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札幌市東区　美容室「sakutofree」サクトフリー オーナーの西山が北区・東区のグルメ情報やヘアケアアドバイスなどなど紹介していきます。

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2007.10/06 [Sat]

ホット・ヨガで筋肉痛

昨日、さゆりと　ビクラム・ヨガ　（ホットヨガ）行ってきました。

最終が８:４５分からなのです。

夏の間は暑くてさぼっていたのです。

今日はいい感じに筋肉痛。

そして悲しいかな

明日はもっと筋肉痛でしょう。

頑張れ！にし！！

Comment

 

ミフィママさんこんにちは！
匠クンご機嫌でしたか♪良かったです！
　
夜回り先生の講演会本当に楽しみですね！
私は初めて聴くので魂に響く講演になることと思います。
ハンカチ・ティッシュは必携ですね。
では、会場でv-222

  • posted by ニシ 
  • URL 
  • 2007.10/08 09:51分 
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ホットヨガいいなぁ 

こんにちわ。
ご無沙汰してます
先日はありがとうございました。
さゆりん効果で匠はご機嫌ちゃんで
次回もお時間がよろしければまたお願いします。
（余程さゆりんが気に入ったのか、家に帰ってからもご機嫌でした）
できればさゆりんの写真を貰って引き伸ばして壁に飾って
毎日ぐずったら見せたい心境です。

とうとう、講演会が近づいてきましたね。
お友達に講演会の話をしたら
自分の行っている美容室でチケットをもらったようで
お友達と行くことになりました
う〜。今から楽しみです
  • posted by ミフィママ 
  • URL 
  • 2007.10/07 15:34分 
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