体脂肪率計カッタゾ〜!!
ここに書きしるします。
今日から
ダイエット
いたします
良い方法があったら、書き込みよろしく!!です
今日から
ダイエット
いたします

良い方法があったら、書き込みよろしく!!です
COMMENT
ホンキ、見せますよ。間食なし・良くカムに〜だね。
今日から出来ることは、どんどんやるぞ!!
報告待っていてね☆
今日から出来ることは、どんどんやるぞ!!
報告待っていてね☆
2006/08/25(金) 18:06:20 | URL | sakutofree #-[編集]
あおっぱなサン
コメントありがとうございます^^
私は以前、仲のいい女友達と「毎日報告しあう」というのを
試みましたが、お互いに甘くて失敗しました(汗
サクフリさん
痩せてないですよー全然。
体調やら季節で2〜3kgは増減するんですけどねぇー
あ、でも出逢ったのがかれこれ8年前(?!)だから、
その頃よりは痩せたのかな。。。
今は間食抜き&一口で30回噛む!を気をつけてます。
満腹感が出てなかなか良いですよー
来年の夏にどうどうと露出できるようになりたいなー。
お互い頑張りまショー^^
コメントありがとうございます^^
私は以前、仲のいい女友達と「毎日報告しあう」というのを
試みましたが、お互いに甘くて失敗しました(汗
サクフリさん
痩せてないですよー全然。
体調やら季節で2〜3kgは増減するんですけどねぇー
あ、でも出逢ったのがかれこれ8年前(?!)だから、
その頃よりは痩せたのかな。。。
今は間食抜き&一口で30回噛む!を気をつけてます。
満腹感が出てなかなか良いですよー
来年の夏にどうどうと露出できるようになりたいなー。
お互い頑張りまショー^^
2006/08/25(金) 16:57:43 | URL | MoMo #A8BJpryA[編集]
あおっぱなさんは宅飲みしないですもんね。
び〜う(発泡酒・その他雑酒の私の呼び名)が
習慣になってしまいましたからね。
でも量は減らしてみよう!
一日500缶・2本でど〜だ!!
び〜う(発泡酒・その他雑酒の私の呼び名)が
習慣になってしまいましたからね。
でも量は減らしてみよう!
一日500缶・2本でど〜だ!!
2006/08/25(金) 11:02:00 | URL | sakutofree #-[編集]
MoMoさんは気がついたら痩せましたよね。私の知らないうちに・・・。
家の卓上カレンダーに毎日書き込む事にしました。
ブログには増・減報告だけで堪忍しておくれやす〜。
でも書いて目に焼き付けるのって、意識高まって、
良いかも?!ありがとね!
家の卓上カレンダーに毎日書き込む事にしました。
ブログには増・減報告だけで堪忍しておくれやす〜。
でも書いて目に焼き付けるのって、意識高まって、
良いかも?!ありがとね!
2006/08/25(金) 10:46:40 | URL | sakutofree #-[編集]
モーリィさん、初コメントありがとうございます!
わたしもあの日は夜の散歩でうおぅきんぐ(体重い・・・)しました。もうお犬様にダイエット助けてもらいまっす。
それでは次にお会いする日まで、
合言葉は笑顔で言えるようがんがりましょうね!
わたしもあの日は夜の散歩でうおぅきんぐ(体重い・・・)しました。もうお犬様にダイエット助けてもらいまっす。
それでは次にお会いする日まで、
合言葉は笑顔で言えるようがんがりましょうね!
2006/08/25(金) 10:33:13 | URL | sakutofree #-[編集]
MOMOさん ヨコレス失礼します☆
blog上で毎日報告はすごい過酷ですね!
私だったら、見栄っ張りに意地でも痩せるゼ!!
と不健康なダイエットに走りそうな予感・・・
私は夏の間で2〜3kg落ちましたが原因は禁酒かも(^^;)
※別に我慢する訳でもなく、もともと酒に執着がないからなんですけどね☆
blog上で毎日報告はすごい過酷ですね!
私だったら、見栄っ張りに意地でも痩せるゼ!!
と不健康なダイエットに走りそうな予感・・・
私は夏の間で2〜3kg落ちましたが原因は禁酒かも(^^;)
※別に我慢する訳でもなく、もともと酒に執着がないからなんですけどね☆
良い方法ですか?
それはズバリ・・・
このblog上で、毎日体重・体脂肪率を報告する!!
か、過酷すぎる。苦笑。
それはズバリ・・・
このblog上で、毎日体重・体脂肪率を報告する!!
か、過酷すぎる。苦笑。
2006/08/24(木) 12:08:04 | URL | MoMo #A8BJpryA[編集]
今日も冴えわたる西山ゴッドハンド!
夜の散歩(あやしくナイ、お犬さまも一緒)で小雨に
あたりましたが、サーラサーラでございます。
ダイエットの良い方法ですか?
それはですね…
少食、運動、禁酒!!ですぞっ
なんてね、わかっているケドやめられない
私も「誓います」
10月までに3kgの減量!
今度、お会いする時の合言葉は
せーの「や・せ・た?」ですからね
ところで
モーリィって誰?ですよね
横棒取ってください!
夜の散歩(あやしくナイ、お犬さまも一緒)で小雨に
あたりましたが、サーラサーラでございます。
ダイエットの良い方法ですか?
それはですね…
少食、運動、禁酒!!ですぞっ
なんてね、わかっているケドやめられない
私も「誓います」
10月までに3kgの減量!
今度、お会いする時の合言葉は
せーの「や・せ・た?」ですからね
ところで
モーリィって誰?ですよね
横棒取ってください!
2006/08/23(水) 23:39:59 | URL | モーリィ #-[編集]
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